🔷شناخت انگیزه های درونی و بیرونی 🔸آشنایی با عوامل کاهش انگیزه 🔷تفاوت زندگی بی هدف با زندگی هدفمند 🔸آشنایی با انواع اهداف 🔷ویژگی اهداف 🔸قوانین هدف گذاری 🔷حیطه های هدف گذاری در زندگی